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Body & Soul Healing Journey

Einheiten

Cura Yoga & Yogatherapie

Schön, dass du hier bist!
Mein Name ist Nina und ich unterstütze dich dabei, deinen individuellen Heilungsweg bei chronischen oder stressbedingten Erkrankungen intuitiv, selbstbestimmt und kraftvoll mit meiner ganzheitlichen Yogatherapie zu beschreiten.
Ich freue mich darauf, dich auf deiner persönlichen Reise zu mehr Selbstheilung, Selbstliebe und Freude begleiten zu dürfen.

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Body & Soul Healing Journey

Einheiten

1. Einheit: Ankommen

2. Einheit: Die Kraft deines Atems

3. Einheit: Füße & Stabilität

4. Einheit: gesunde & stabile Knie

5. Einheit: offene & bewegliche Hüften

6. Einheit: Bauch- und Darmgesundheit

7. Einheit: gesunder & gestärkter Rücken

8. Einheit: Schultern & Nacken

9. Einheit: Arme & Hände

10. Einheit: Augen & Kopf

11. Einheit: Herz - Liebe & Mitgefühl

12. Einheit: Energie & Freude

13. Einheit: Loslassen & innere Ruhe finden

Cura Yoga & Yogatherapie